Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 110,48g | Carb: 115,59g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Фетакса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Global Village Горчица Французская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Hortex Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Активия Йогурт Натуральный, Теремок Салат Афинский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zemkina96
|