Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 82,76g | Carb: 206,87g.
Colazione: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Pumpernickel bread, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Veggie Dumplings. Cena: Chicken noodle soup, Barilla Ditalini Pasta, Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Pumpernickel bread. Snacks/Altro: Pumpernickel bread, Nectarines , Navels Oranges . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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