Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
117 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 84,37g | Carb: 258,54g.
Colazione: Café, BOWL CAKE AUX FLOCONS D'AVOINE, CHOCOLAT ET FRUITS ROUGES. Pranzo: Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Piperade, Pâtes (Cuites), Vinaigre Balsamique, Maïs, Salade Verte. Cena: Pâtes (Cuites), Sauce bolognaise cookéo, Saint Eloi Légumes Pour Potage. Snacks/Altro: Italiano Lidl Tortilla Pain de Blé au Saindoux Italanio Lidl, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrispi64
|