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chrispi64

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

117,7 kg

Perso fino ad ora: 1,4 kg

Peso Attuale

116,3 kg
Performance: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

110 kg

Rimanenti: 6,3 kg

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Storia del Peso di chrispi64

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	Ultimo pesati: Aumentando 0,3 kg a Settimana

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Calorie: 206kcal | Gras: 11,79g | Carb: 17,02g | Prot: 8,84g

Piperade maison savoureuse.

Calorie: 353kcal | Gras: 18,38g | Carb: 20,91g | Prot: 25,36g

Quiche au thon, tomates et olives noires.

Calorie: 258kcal | Gras: 14,24g | Carb: 24,82g | Prot: 7,87g

Quiche salée saine à base de poireaux.

Calorie: 157kcal | Gras: 8,22g | Carb: 10,38g | Prot: 9,30g

Léger et délicieux.

Calorie: 125kcal | Gras: 1,44g | Carb: 26,47g | Prot: 2,77g

Gâteau léger aux pommes.

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