Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 83,76g | Prot: 126,59g | Carb: 169,73g.
Colazione: Банан, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Залесский Фермер Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Pranzo: ABC Горчица Французская , Альмак Шашлык Свиной, Альмак Шашлык из Куриного Бедра, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Банан, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|