Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 25,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 47,24g | Carb: 126,90g.
Colazione: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Sunkist Navel Orange, Tofutti Better Than Sour Cream, Beyond Meat The Beyond Burger, Cholula Original Hot Sauce, Spinach tortilla, White Bean Stew. Cena: Trechas Chile Powder, Beyond Meat The Beyond Burger, Spinach tortilla, Tofutti Better Than Sour Cream. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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