Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 103,68g | Carb: 85,48g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Schweinefleisch-Blocksülze, Katjas Eiweißbrot, Cappuccino. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Salakis Feta, Sellerie, Gut & Günstig Crème Fraîche, Möhren, Lauch, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch, Rosenkohl, Rosenkohl. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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