Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 41,13g | Prot: 75,87g | Carb: 225,71g.
Colazione: Банан, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Суоми, Семена Льна, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Рис. Pranzo: Лидский Сыр Любчанский Престиж, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Националь Фасоль Красная. Cena: Яичный Белок, Белая Дача Рукола, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, King Манго Сушёное без Сахара, Яблоко Зеленое, Grow Food Куриная Грудка на Гриле (150г), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|