Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 110,82g | Carb: 52,29g.
Colazione: Rasting Zwiebelmettwurst, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Mestemacher Eiweißbrot, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. Pranzo: Radieschen, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Patros Ziegenkäse aus Griechischer Ziegenmilch, Edeka Edamame. Cena: Bofrost Alaska-Seelachsfilet, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Saure Sahne, Händlmaier's Grill Senf, Champignons, Frühlingszwiebeln, OceanSea King Prawns. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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