Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 23,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 76,49g | Carb: 119,99g.
Colazione: Cinnamon, Vanilla Extract , Coffee, Envy Apple, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Pranzo: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Spinach, Kiyo Foods Shelled Edamame, Zucchini , Yellow Summer Squash. Cena: Sunkist Navel Orange, Mt. Olive Dill Relish, French's Classic Yellow Mustard, Kraft A.1, Steak Sauce, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Altro: Apples . Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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