Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 31,58g | Prot: 87,34g | Carb: 107,90g.
Colazione: Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада, ОАО Молоко Сыр Голландский, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, SPAR Морковь Отварная, Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Лента Яблоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|