Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 168,37g | Carb: 124,01g.
Colazione: Edeka Mini Pflaumentomaten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Lidl Dinkelbrötchen, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Lidl Griechischer Joghurt, Bio Kokosnussmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Rettich, Charlotte, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenunterkeulen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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