Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 141,82g | Carb: 83,33g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot. Pranzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Weintrauben, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Bio Kokosnussmilch. Cena: Alnatura Haferkleie, Händlmaier's Grill Senf, Edeka Rinderhackfleisch, Rotkohl. Snacks/Altro: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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