Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 102,55g | Carb: 125,67g.
Colazione: Strawberries , Raspberries, Blueberries, Quaker Simply Granola, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Coffee. Pranzo: Hass Avocado, Skinless Chicken Breast, Unholy 3 Bean Stew. Cena: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Skinless Chicken Breast, Chicken Stock , Unholy 3 Bean Stew. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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