Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 67,22g | Carb: 159,53g.
Colazione: Café au Lait, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , U Bio Farine de Blé T65, Nutella Nutella, Oeuf. Pranzo: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , La Vache qui rit Toastinette , Elle & Vire Crème 4%, Herta Dés de Bacon Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Fromage Feta, Framboises, Pâturages Skyr, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Altro: Blini Houmous, Old El Paso Tortilla Chips. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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