Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2014
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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453 kcal
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Gras: 21,82g | Prot: 45,70g | Carb: 12,04g.
Colazione: Salsa, Pork Sausage Patty or Link, Five Guys Green Peppers, Chop't Red Onion, Egg. Pranzo: Cucumber (with Peel). Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Crystal Light Energy Peach Mango, Tea (Brewed). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikihampton
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