Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 126,87g | Carb: 104,59g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Cappuccino. Pranzo: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Kokosnussmilch. Cena: Gut & Günstig Saure Sahne, Charlotte, Aldi Tomaten Passiert, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch , Weißkohl. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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