Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2011
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 97,00g | Carb: 110,98g.
Colazione: DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich. Pranzo: Diet Coke, Honey Mustard Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fat Free Honey Dijon Dressing. Cena: Ahi Tuna Steaks, Pita Bread. Snacks/Altro: Granola Thins - Dark Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Di più...
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2548 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Pilates - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rbbtswfl
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