Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 66,64g | Prot: 149,52g | Carb: 114,24g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Pranzo: Rosinen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Cena: Ei, Zeus Kirschpaprika, Exzellent Buffet Pepper-Mix mit Frischkäse, Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Costa Pacific Prawns, Champignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Putenbrust Fleisch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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