Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2011
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 66,21g | Carb: 117,70g.
Colazione: quaker granola bar. Pranzo: peanut butter patties, Baby-Cut Carrots, bacon, green beans, ham slice. Cena: Deep Dish Sausage Pizza. Snacks/Altro: taco bell pinto n cheese, taco bell cheese roll-up. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, team - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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