Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 92,75g | Prot: 84,97g | Carb: 93,63g.
Colazione: Обычные Блины, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Чай. Pranzo: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zemkina96
|