Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 48,49g | Carb: 206,84g.
Colazione: Strawberries , Quaker Simply Granola, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Sesame Oil, Great Value Minced Garlic, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, KAME Rice Cooking Wine, Bragg Liquid Aminos, Skinless Chicken Breast, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nasoya Kimchi, Maruchan Ramen Noodle Soup - Soy Sauce Flavor. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), RED LENTILS AND CAULIFLOWER. Snacks/Altro: Tea (Brewed) , Notco Not Milk 2% Reduced Fat, O's Bubble Instant Boba Pack, Rosoff New Half Sour Pickles, Skinless Chicken Breast. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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