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😳🧐 nicht nachvollziehbar, dickes kcal Minus.... 😵💫😖🥺😭
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 73,48g | Prot: 128,73g | Carb: 83,31g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Würzig, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Bio Kokosnussmilch, Wassermelone. Cena: Edeka Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Costa Pacific Prawns, Möhren, Zucchini, Rinderhackfleisch. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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