Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 51,38g | Carb: 119,13g.
Colazione: K-Menu Sitruunakakku, Keksi, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Saunapalvi, Milbona Tilsiter Juusto, Maitokahvi, Becel Kevyt, Pehmeät Sämpylät. Cena: Pastaa Lihakastikkeella, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Saarioinen Lettuhillo, Riitan Herkku Räiskäleet, Maitokahvi, Lihamureke, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Altro: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Hartwall Jaffa Light. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ansku6970
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