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Still hovering
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 175,20g | Prot: 122,29g | Carb: 43,98g.
Colazione: fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon, Deep Dish Pizza Quiche. Pranzo: salad, summer sausage, fiber, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), muenster, cheddar, crystal light. Cena: Low Carb Breakfast Quiche, blue cheese dressing, water, pork tenderloin, parmesan, lettuce. Snacks/Altro: water. Di più...
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4261 kcal
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Esercizio:
Guidare - 22 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 52 minuti, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 16 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CoachKaz
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