Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 49,86g | Carb: 227,17g.
Colazione: Strawberries, Blueberries , Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Quaker Simply Granola. Pranzo: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Pumpernickel bread, Spinach Artichoke Bean Dip, Onions , RED LENTILS AND CAULIFLOWER. Cena: Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Ketchup , Mustard, Pumpernickel bread. Snacks/Altro: Lamb Weston Super Crispy Waffle Fries, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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