Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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43,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 48,17g | Carb: 210,94g.
Colazione: Каша Пшенная, Tea (Brewed), Активия Активия Творожная Отруби и Злаки, Сушеные Бананы, Coffee with Milk. Pranzo: Щи С Мясом, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Garlic, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Русский Гематоген Гематоген, Rye Bread, Almonds, IL Патио Борщ. Snacks/Altro: Pears, Bahlsen Blätterbrezeln, Coffee (Brewed From Grounds), Exotic People Сушеные Бананы. Di più...
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1438 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilala4u
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