Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 85,28g | Carb: 43,91g.
Colazione: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Беляевский Хлеб Особый. Pranzo: Баклажаны Гриль, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Ашан Лопатка Свиная Б/К, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Snacks/Altro: Mote Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|