Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 80,43g | Prot: 132,64g | Carb: 127,34g.
Colazione: Maitokahvi, Vaasan Minihiilari Kaura, Flora Margariini 60%, Valio Polar Kevyt 10, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, Findus Wok Bali, Maitokahvi, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Valio Arki Raejuusto. Cena: Maitokahvi, Pingviini Aino Suolainen Kinuski, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Findus Wok Bali, Kypsennetty Lohi, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Snacks/Altro: Valio Polar Kevyt 10, Flora Margariini 60%, Vaasan Minihiilari Kaura, Polly Polly, Cashewpähkinät, K-Menu Golden Delicious Omena, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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