Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2644 kcal
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Gras: 124,28g | Prot: 58,35g | Carb: 347,60g.
Colazione: Quaker Simply Granola, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Red Raspberries, Coffee, Sugar. Pranzo: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Great Value Texas Toast with Garlic, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Pesto Sauce, Penne, Cooked Broccoli. Cena: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Honey , Strawberries , Pace Picante Mild Salsa, Colby Jack Cheese, On The Border Cantina Thins. Snacks/Altro: Kraft Traditional Caramels, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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