Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 92,32g | Carb: 231,69g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Leaftogo Коллаген, Банан, Киви, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Bravo Italia Паста Верде с Курицей в Сливочно-Шпинатном Соусе, Bravo Italia Салат Табуле. Cena: Нежинская Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Судака на Гриле. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|