Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 48,47g | Carb: 162,95g.
Colazione: 365 Organic Cane Sugar, Strawberries, Blueberries, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Quaker Simply Granola, Coffee. Pranzo: Mt. Olive Dill Relish, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Skinless Chicken Breast, Pretzilla Soft Pretzel Burger Buns. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Roasted Potato, Cauliflower. Snacks/Altro: Cadbury's Caramel Egg. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JohnZerne
|