Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 88,52g | Carb: 187,81g.
Colazione: Quaker Simply Granola, Blueberries, Strawberries, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Coffee. Pranzo: Vegan Salisbury Steak, Martin's Potato Hamburger Rolls, Skinless Chicken Breast, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, French's Classic Yellow Mustard, Mt. Olive Dill Relish. Cena: Ramen with Tofu, Welpac Lo Mein Egg Noodles. Snacks/Altro: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, O's Bubble Instant Boba Pack, Watermelon . Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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