Diario di janetofnq, 16 lug 14

Was sick yesterday, to bed early afternoon and stayed there. Great weight result but lousy way to do it. Breaking soup diet this morning with egg flip because I need the protein.
82,4 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

558 kcal Gras: 15,14g | Prot: 29,65g | Carb: 80,87g.   Colazione: Egg (Whole), Vanilla Extract, Tap Water, Milk (Nonfat, Dry), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Pranzo: Watermelon. Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Watermelon. Di più...
2414 kcal Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana


Commenti 
take care. 
17 lug 14 da utente: vegi head
Thanks vegi, dramatic loss stalled now, I just knew that was too easy, lol. 
17 lug 14 da utente: janetofnq

     
 

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Storia del Peso di janetofnq


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