Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 55,65g | Carb: 126,98g.
Colazione: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Pumpernickel bread. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Pumpernickel bread, Monterey Jack Cheese, Mozzarella Cheese. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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