Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 101,28g | Carb: 147,80g.
Colazione: Cashewpähkinät, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Arki Raejuusto, Maitokahvi. Pranzo: Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, K-Menu Wokvihannekset, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Kevyt Kermaviili. Cena: Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Atria Broilerin Sisäfilee Pehmeän Pippurinen, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Snacks/Altro: Cashewpähkinät, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Maitokahvi, Cashewpähkinät, Keitetty Kananmuna, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fiilis10
|