Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 81,49g | Prot: 119,46g | Carb: 124,33g.
Colazione: Cashewpähkinät, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Arki Raejuusto, Maitokahvi. Pranzo: Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Cena: Felix Ketsuppi, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Altro: Cashewpähkinät, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar Kevyt 10, Flora Margariini 60%, Vaasan Minihiilari Kaura. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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