Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 69,01g | Carb: 163,62g.
Colazione: 義美 燕麥全豆奶(無加糖), 潤米 馬告乳酪貝果. Pranzo: 健康廚房 和風柚子醬, 義美 奇亞籽, 義美 義美全脂鮮乳, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 小黃瓜, 全聯 玉米筍, 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 香脆麥米片-藍莓杏仁, Costco 蘿蔓. Cena: 雪白菇, 小白菜, 龍口 冬粉, 鯽魚. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannn10
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