Diario di jwsalaz, 28 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
113,9 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 41,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1182 kcal Gras: 36,32g | Prot: 59,27g | Carb: 142,09g.   Colazione: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Ciabatta. Pranzo: Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo, Great Value Whole Dill Pickles. Cena: Nalley Original Chili Con Carne with Beans. Snacks/Altro: V8 Tomato Juice. Di più...
4088 kcal Esercizio: Boxe - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jwsalaz


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