Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 39,02g | Carb: 199,85g.
Colazione: Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Blueberries, Strawberries, Quaker Simply Granola, Coffee. Pranzo: Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Asparagus , Vigo Hearts of Palm, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Cena: Vigo Hearts of Palm, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Great Value 100% Vegetable Juice, Ramen with Tofu, Manchu Wok Lo Mein Noodles. Snacks/Altro: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Kit Kat, Yasso Frozen Greek Yogurt - Pumpkin Cheesecake. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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