Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 126,20g | Carb: 27,66g.
Colazione: Scala Queijo Minas Meia Cura. Pranzo: Swift Pernil Tiras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho-Roxo, Tomates, Alface. Cena: Alface, Tomates, Repolho-Roxo, Bullight Bife de Pernil. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djanearaujo
|