Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 25,43g | Prot: 35,16g | Carb: 165,22g.
Colazione: Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Quaker Simply Granola, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Yasso Frozen Greek Yogurt - Pumpkin Cheesecake, ShopRite Canned Black Beans, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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