Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 94,59g | Prot: 118,60g | Carb: 129,52g.
Colazione: Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Sportsalami, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Pranzo: Patros Ziegenkäse aus Griechischer Ziegenmilch, Rapsöl, Rosinen, Rotkohl. Cena: Milchreis, Butter, Rotkohl, Elstar, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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