Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 40,81g | Carb: 244,23g.
Colazione: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread, Quaker Old Fashioned Oats, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, Quaker Simply Granola, Notco Not Milk 2% Reduced Fat. Pranzo: Lindt Extra Dark Chocolate Truffles, Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread. Cena: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Heinz Tomato Ketchup, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Kirkland Signature Pomegranate Juice. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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