Diario di Humprey2020, 23 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2014
110,4 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1942 kcal Gras: 83,28g | Prot: 112,87g | Carb: 185,37g.   Colazione: Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Pranzo: Woda. Cena: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czerwona Papryka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Snacks/Altro: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Wedel Ptasie Mleczko. Di più...
2689 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Humprey2020


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.