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Humprey2020

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

112 kg

Perso fino ad ora: 5,7 kg

Peso Attuale

106,3 kg
Performance: Calando 1,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

98 kg

Rimanenti: 8,3 kg

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Storia del Peso di Humprey2020

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	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

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	Ultimo pesati: Aumentando 0,9 kg a Settimana

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	Ultimo pesati: Aumentando 0,4 kg a Settimana

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	Ultimo pesati: Aumentando 0,0 kg a Settimana

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Calorie: 239kcal | Gras: 17,16g | Carb: 8,95g | Prot: 11,18g

Bardzo szybka do wykonania.

Calorie: 190kcal | Gras: 10,71g | Carb: 8,15g | Prot: 16,92g

Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.

Calorie: 72kcal | Gras: 0,50g | Carb: 15,88g | Prot: 4,34g

Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.

Calorie: 53kcal | Gras: 1,52g | Carb: 7,41g | Prot: 2,73g

Pyszny pasztet z selera, smakuje jak miesny.

Calorie: 88kcal | Gras: 4,94g | Carb: 5,45g | Prot: 6,21g

Smakuje pysznie i niecodziennie.

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