Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 64,44g | Carb: 129,04g.
Colazione: Бон Пари Леденцы, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. Pranzo: Ашан Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Сардины в Масле (Консервы), Морковь, Петелинка Филе Бедра Куриное . Cena: Carambas Начос. Snacks/Altro: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, EKO Кабачковая Икра , Ашан Хлеб Бородинский. Di più...
|
|
1922 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlada_Diary
|