Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2014
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 51,70g | Carb: 125,61g.
Colazione: Pecan Shortbread Cookies, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Tomatoes, Fritos Original Corn Chips, Dairy Queen Shredded Chicken Sandwich. Cena: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Cornbread (Home Recipe), Randalls Pinto Beans. Snacks/Altro: Pecan Shortbread Cookies, Kroger Walnut Halves and Pieces. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Got off the wagon with Mediterranean diet for a few weeks. Pumped and ready to lose those last five pounds. Walking at least 30 minutes daily and weight training every other day. Walked for an an hour in the rain this morning. So relaxing!
23 lug 14 da utente: Suzi Cue
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Doesn't the rain feel so good in the summer?
23 lug 14 da utente: ammittai
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You sure got the right Attitude Suzi Cue !!! You go Girl !!!
23 lug 14 da utente: boxer1s1
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Thanks, y'all. I love the rain! Hope you are enjoying your walks, too.
30 lug 14 da utente: Suzi Cue
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Storia del Peso di Suzi Cue
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