Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 115,27g | Carb: 122,31g.
Colazione: Beemster Mild, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Knorr Pfeffer Soße, La Finesse Kartoffelwedges, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter . Cena: Erdbeeren, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Corny Free Haselnuss. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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