Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2014
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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229 kcal
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Gras: 6,74g | Prot: 34,51g | Carb: 6,69g.
Pranzo: Tea (Brewed), Fresh Express Garden Salad, Skinless Chicken Breast. Cena: Boiled Egg. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikihampton
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